„S E I D E I N L I E B L I N G S M E N S C H
… denn Du kennst Dich selbst am besten!“
Hallo, ich bin Alexandra Heinzelmann.

Interessieren Sie sich für die Erfolgsfaktoren der gesunden Unternehmenskultur und des agilen Mindsets? Dann sind Sie bei mir genau richtig!
Seit über 20 Jahren berate ich als Gesundheitsexpertin die Firma Wehrfritz in der Produktentwicklung und dem Marketing. Zudem bin ich Lehrkraft in Gesundheitsschulen. In meiner Doktorarbeit entwickelte und evaluierte ich die Kreativitätstechnik Impulsholz, die ich nun in Workshops und Seminaren in Kombination mit anderen Methoden, Theoriemodulen und Prozessinstrumenten in Unternehmen und anderen Organisationen ressourcenorientiert einsetze.
Fortlaufend veröffentliche ich Fachartikel, Buchbeiträge oder auch schon zwei eigene Bücher und gebe Seminare, Inhouse-Schulungen, Vorträge oder Workshops auf Messen und Kongressen. Grundsätzlich coache ich zielgerichtet Einzelpersonen oder Teams, schnell und innovativ sinnvolle Visionen zu entwickeln und diese kooperativ umzusetzen.
Die Idee hinter „Sei Dein Lieblingsmensch“
Tatsächlich habe ich das große Glück meine „Arbeit“ sehr gerne zu machen und werde häufig gefragt, wie es sein kann, dass ich fast immer – sogar bei der Arbeit – so gut gelaunt bin. Da Freude bekanntlich größer wird, wenn man sie teilt, habe ich über die Jahre verschiedene Module entwickelt, in denen ich wissenschaftlich fundiert und praxisorientiert mein Fachwissen und meine Begeisterungsfähigkeit weitergebe.
Agiles Mindset

Sie wollen eine neue Vision entdecken und voll motiviert durchstarten? Dann sind Sie herzlich willkommen in einer meiner Ideenwerkstätten oder Kreativitäts-Workshops. Ich coache Sie und Ihr Team gerne an Klausurtagen und entwickele mit Ihnen gemeinsam Ihr innovatives Konzept der agilen und gesunden Unternehmenskultur. Dieses Angebot ist auch als Einzelcoaching verfügbar.
Erfolgsfaktor Gesundheit

Kreativität, Leistungsvermögen, aber auch Glücksempfinden brauchen eben beides: Anspannung UND Entspannung.
Aber wo hört der gesunde Stress auf und wo fängt der krankmachende an? Themen wie Resilienz, wertschätzende Kommunikation, geteiltem Vertrauen-im-Team oder agiler Innovationspraxis können nach Bedarf in Seminaren oder Workshops kombiniert werden.
Meine Leistungspakete für Sie
Maßgeschneidert wird auf Ihren bisherigen Führungsstil und Ihr etabliertes Personalmanagement aufgebaut und eine innovative Perspektivenvielfalt entwickelt, damit Sie zukünftig noch besser den Bedingungen der Arbeitswelt 4.0 gerecht werden. Profitieren Sie mit Ihrem ganzen Team von agilen Maßnahmen, steigern Sie Ihre Team-Leistungsfähigkeit und finden Sie gemeinsam Lösungen für Ihre Herausforderungen.
Agile Führung
Einfache Maßnahmen.
Bessere Teamarbeit.
Mehr Leistung.
Lösungsorientierte Führung braucht heute nicht nur einen kompetenten Experten als „Häuptling“, sondern auch viele topmotivierte „Indianer“, die ein aktives Team bilden und interdisziplinär kooperieren. Netzwerkend über den eigenen Tellerrand zu schauen, um schnell und kreativ innovative Lösungen zu gestalten und gleichzeitig Bewährtes zu erhalten – das ist der Königsweg.
Ich berate Sie gern!
Mindset & Gesundheit
Mitarbeiter entwickeln.
Zukunft gestalten.
Gesunde Unternehmenskultur.
Optimismus, Leistungsstärke und Eigenverantwortung sind die drei tragenden Säulen des gesunden Mindsets. Kenntnisse über menschliche Werte und Möglichkeiten bilden die Basis gewinnbringender Unternehmenskultur.
Effektive Betriebliche Gesundheitsförderung bedeutet einen maßgeschneiderten Mix aus Informationen zu der physikalischen Leistungssteigerung und zukunftsorientierter mentaler Fitness. Zu meinem Bemer-Profil hier entlang.
Raum für Innovation
Innovation gemeinsam meistern.
Höhere Kreativität.
Schnelle Lösungen.
Wollen Sie leistungsstark und erfolgreich Ihren Teamgeist weiterentwickeln? Ressourcen gezielt und gewinnbringend einsetzen – und sogar Spaß bei der Arbeit haben?
Dann setzen Sie auf den Schlüsselfaktor der Kreativität der gesamten Gruppe, so dass innovative Lösungen schneller entstehen werden, als Sie es sich jetzt vorstellen können. Wenn Routinelösungen nicht reichen, ist eine neue Art des Denkens gefragt – denn aus Gedanken werden Dinge!
Wollen wir uns kennenlernen?
02.09.2019 | „In 8 Minuten 30 % Leistungssteigerung mit dem weltweit patentierten Bemer-System.“ Gesundheitsvortrag | Verl | SeiDeinLieblingsmensch |
06.-07.09.2019 | Vortrag und Messestand: Sei dein Lieblingsmensch | Bochum | Leipziger Messe |
07.10.2019 | „In 8 Minuten 30 % Leistungssteigerung mit dem weltweit patentierten Bemer-System.“ Gesundheitsvortrag | Verl | SeiDeinLieblingsmensch |
25.-26.10.2019 | Vortrag und Messestand: Sei dein Lieblingsmensch | Hamburg | Leipziger Messe |
Sei Dein Lieblingsmensch Story
Datum | Thema | Ort | Veranstalter |
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01.2018 | Messestand Impulsholz – Kreatives Entdecken, Vortrag: „Gut ankommen – bei sich selbst und anderen.“, Workshop: „Sinnvoll (be-)handeln! kreativ.wertschätzend.erfolgreich. | Messe Stuttgart | Impulsholz, Dr. Alexandra Heinzelmann |
03.2018 | Messestand Impulsholz – Kreatives Entdecken; Vortrag: Jünger werden geht nicht, jünger fühlen schon! | Altenpflegemesse Hannover | Impulsholz, Dr. Alexandra Heinzelmann |
03.2018 | Vortrag: „Mit #impulsholz gut ankommen.“; Workshop: „ImpulsholzPRAXIS – der Workshop!“ | AGAS/AGNES-Jahrestagung, Assapheum Bethel | Impulsholz, Dr. Alexandra Heinzelmann |
07.2018 | Messestand Impulsholz – Kreatives Entddcken, Vortrag: „BGM – ein neues Geschäftsfeld agil und kreativ gewinnen“, Workshop: „Ich l(i)ebe mein Leben…“ Posterpräsentation Impulsholz | Congress Centrum, Würzburg | https://dve.info/aus-und-weiterbildung/ergotherapie-kongress/2018/aussteller-und-sponsoren |
09.2018 | Messestand, Vorträge: Impulsholz – Kreatives Entdecken | Therapro Essen | Impulsholz, Dr. Alexandra Heinzelmann |
10.2018 | Messestand, Vorträge: Impulsholz – Kreatives Entdecken | Therapie on tour, Bochum | RuhrCongress Bochum |
10.2018 | Das fühlt sich (nicht) gut an! | Haus Nazareth, Bielefeld Bethel | Fortbildungsinstitut AUTEA |
11.2018 | „Jeder Klick ein Kick! GEsundes Arbeiten mit 8samer Digitalisierung.“ | 34. Businessbreakfast | pli.solutions, Verl |
01.2019 | Messestand Impulsholz – Kreatives Entdecken; Vortrag: „Betriebliches Gesundheitsmanagement – ein neues Berufsfeld agil und kreativ gewinnen!“ | Therapro Stuttgart 2019 | Impulsholz, Dr. Alexandra Heinzelmann |
03.2019 | Messestand Impulsholz – Kreatives Entdecken; Workshop: „Erfolgreich und gesund durch Kreativität.“; Workshop: Kreative Gesundheitsförderung.“ | Therapie Leipzig | Impulsholz, Dr. Alexandra Heinzelmann |
26.-27.03.2019 | Fachsymposium Sozio-Emotionale Kompetenzen | Bad Rodach | Wehrfritz |
01.04.2019 | „In 8 Minuten 30 % Leistungssteigerung mit dem weltweit patentierten Bemer-System.“ Gesundheitsvortrag | Verl | SeiDeinLieblingsmensch |
23.-25.05.2019 | Workshop: „Hilfe! Wie arbeite ich ergotherapeutisch und inklusiv im Schulkontext?“ | Stadthalle Osnabrück | DVE |
06.,07.09.2019 | Messestand Impulsholz – Kreatives Entdecken; Vortrag: “ Gesundheitsliebe auch im Job – oder hast du eine andere?“; Workshop: „Erfolgsfaktor Gesundheit.“ | RuhrCongress Bochum | https://www.therapie-ontour.de/veranstaltungsprogramm/gesundheitsliebe-auch-im-job-oder-hast-du-eine-andere-s10/992219 |